11点前就饿了，正常吗？【柠檬健身吧】

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11点前就饿了，正常吗？
早饭吃了燕麦牛奶面包紫薯鸡蛋，不少啊
@三里屯第一帅 @太古里第一帅

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2015-08-19 11:32回复

几点吃的，经过一个晚上的消耗，早上的营养之够补充晚上消耗掉的！并不能在体内持续功能多久，11点饿了、正常

来自iPhone客户端2楼2015-08-19 11:34

收起回复

早上8点对吃的

IP属地:北京

来自Android客户端3楼2015-08-19 11:41

嗯！还是吃东西不够！你训练量大！需要的能量也多！

来自iPhone客户端4楼2015-08-26 07:52

来自Android客户端5楼2015-08-26 20:01

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