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入睡挺快的,半小时绝对能睡着,但只能睡3小时左右

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每天困意十足,白天是睡不着的,晚上10点到床上,半个小时内肯定睡着,但问题是,3个小时左右就会醒,醒了后就不知道自己到底睡着没,恍恍惚惚的。有相同的吧友吗?


IP属地:重庆1楼2015-08-18 11:49回复
    和你差不多,我8,9点睡也是3.点醒,然后就失眠了,每天都不舒服,吃了好多中药也不好,难受死人了!


    来自手机贴吧2楼2015-08-18 12:35
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      2025-07-22 03:12:15
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      好像,我不论什么时候睡着都会在三个小时后醒来,然后就清醒了最多迷迷糊糊,老是醒醒睡睡,感觉睡的不真实。


      IP属地:福建来自手机贴吧5楼2015-08-18 19:06
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        晚上醒来很多次,每次醒来后回忆一下,嗯,做梦了,肯定睡着了,有时候不看表,能一晚上醒醒睡睡到天亮,很少能连续睡五个小时以上


        7楼2015-08-18 19:09
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          请自觉抑制广告贴


          8楼2015-08-19 18:15
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            你这个不是深度睡眠呐,时间长了肯定影响工作呐


            来自iPad9楼2015-08-19 22:00
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              我还好四个种,有时候还长点,之前不眠不夜


              来自Android客户端10楼2015-08-20 06:51
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