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【成长记录】戒色400多天,求问。

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如图是我的遗精记录,最近几个月也都平均3次左右,自我感觉应该是个不好也不坏的水平。每天都有进吧学习,修心。YY可以基本杜绝,一有念头立刻扼杀。最近都有梦,今早凌晨做个梦虽然有女生但绝不是黄梦,不知怎么就遗了。我挺怀疑是肉吃得多,一日三餐都要吃不少肉。(我挺瘦)但我只有19。正在长个儿,不吃不行,吃少了很快就饿了。有什么建议呢


来自Android客户端1楼2015-08-18 10:40回复
    固肾功有做。


    来自Android客户端2楼2015-08-18 10:41
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      2025-06-27 01:35:06
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      固肾功在傍晚做的,动作缓慢。感觉没问题


      来自Android客户端4楼2015-08-18 10:42
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        怎么没人


        来自Android客户端5楼2015-08-18 10:58
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          反正别破戒就对了,特别是连续破戒 不然这几百天就没啥用了 而且反而会使自己更堕落


          来自Android客户端8楼2015-08-18 12:10
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            一个月三次也还挺正常的,加强修心断念就可以了!长身体多喝牛奶,多吃高蛋白的东西,不一定非要吃肉,尽量少吃点吧


            IP属地:广东来自手机贴吧9楼2015-08-18 12:43
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              楼主掉头发吗


              来自Android客户端10楼2015-08-18 12:46
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                http://tieba.baidu.com/p/2662334372


                来自WindowsPhone客户端11楼2015-08-18 12:47
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                  2025-06-27 01:29:06
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                  楼主有没有频繁遗精过,我戒色两年遗精两年,每个月都不少于10次,由于频繁遗精,浑身无力,现在在家修养


                  来自Android客户端12楼2015-08-18 12:53
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                    真是厉害,想想自己,真是丢人


                    IP属地:安徽来自Android客户端13楼2015-08-18 12:53
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                      没事,不要当回事儿,继续坚持。只要不再想这个就行。


                      来自Android客户端14楼2015-08-18 13:06
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                        饮食清淡 淡薄寡欲 长身体不一定要吃肉 很多吃素的人都很长寿


                        15楼2015-08-18 13:22
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                          吃素吧,你都说了,你吃肉了,你还是瘦。
                          还不如吃素,减少刺激,说不定你还能吃胖,有精神呢!~


                          IP属地:四川来自Android客户端17楼2015-08-18 13:30
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