各位吧友好，请教大家一下，因为我爸爸最近身体不太好，原来抽烟喝酒有喉炎还有一些喝酒引起的毛病，我就叫他少喝点，可是有客人老爸都会小酌几杯，有时候还会喝多，喝多了就犯些老毛病，又不能完全戒掉，真的心疼老爸。
最近老爸说他想转移一下，想喝点茶代酒，我很开心，但是市面上的茶的种类太多了，红茶，绿茶，什么养生茶都有。我自己回家偶尔也会带些市面上的铁观音，龙井，还有斯里兰卡的红茶给老爸喝，现在万分诚恳的想请教下万能的吧友， 以茶代酒，长期喝，的茶叶吧友给推荐一下 ？
红茶还是绿茶好 ？