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玩了一年的单杠，背肌这样，还需要怎么加强，上图！

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来自Android客户端1楼2015-08-17 22:35回复
    有人嘛
    来自Android客户端2楼2015-08-17 22:37
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      藕霸 你老霸道了
      来自Android客户端4楼2015-08-17 22:43
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        宽度不够
        来自Android客户端5楼2015-08-17 22:44
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          来自Android客户端6楼2015-08-17 22:52
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            引体向上 宽距 窄距 另外哑铃杠铃划船 高位下拉 都是可以锻炼背阔肌的
            再有不懂加我Q问也行
            7楼2015-08-17 22:56
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