你们不知道的黑糖功效以及好处： 1、预防肥胖，改善动脉硬化：黑糖中含有黑色物质能阻止血清中性脂肪及胰岛素的含量上升，具有防止肥胖及改善动脉硬化的功能。 2、钙含量丰富，其中一匙（15克）黑糖就含有70毫克钙，相当于半块传统豆腐能提供的钙含量。 3、舒缓身体不适：中医眼里的黑糖是温补食物，有益气、缓中（指缓和肠胃道不适）、活血散淤、温经散寒、缓解疼痛的功效，任何年纪性别均适合饮用（尤其适合年轻女性），它所含的钙、镁能起到镇静，放松作用，铁质则是补充生理期间的耗损，让身体不会因为缺铁而感觉疲倦。产后补充气血 促进新陈代谢 排除体内淤圾。哺乳期补充可使气血通畅奶量充足，缓解产后脱发 失眠等症状。