请问我这身材是直接练肌肉还是先减脂【健身吧】_百度贴吧

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请问我这身材是直接练肌肉还是先减脂

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或者两者同时来
——萌萌的小雅琴

送TA礼物

来自WindowsPhone客户端1楼2015-08-16 01:04回复

——萌萌的小雅琴

来自WindowsPhone客户端2楼2015-08-16 01:05

减脂的时候肌肉肯定会流失。不存在同时减脂加增肌。个人建议先减脂。要不增肌了也看不出来。。

来自Android客户端3楼2015-08-16 01:07

收起回复

直接力量了。肌肉多了，减脂也会快一些

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2015-08-16 01:08

收起回复

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