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以前投篮很准，中投无人防守基本8.9/10，三分6/10，然而现在却手感全无，找了大半个暑假都没有起色。最近投篮总是短，我也搞不懂，天天锻炼胳膊变粗了投球还短了

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-08-15 23:45回复

手还老是歪，都说是瓶颈，可我遇到了太多瓶颈了

来自Android客户端2楼2015-08-15 23:46

不感兴趣

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7岁开始打球的，比较准，经常手感开了就无法阻止，到了初中，校队老师让我改姿势，我就开始了不断换姿势的生涯，这暑假都换了3个了，主要今天准，明天就不会投了

来自Android客户端3楼2015-08-15 23:48

瓶颈。对着篮板使劲投。不投框。固定姿势再说吧
以后会很准

来自iPhone客户端5楼2015-08-15 23:54

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我在校队每天训练九百次中远投和罚球，再练练吧骚年

来自Android客户端7楼2015-08-15 23:56

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曾经引以为傲的东西全没了

来自Android客户端8楼2015-08-15 23:57

同上，我在校队的时候每天晚上肚子练球，进两百个三分，两百个罚球回宿舍睡觉

来自Android客户端9楼2015-08-16 00:02

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建议零度角练投篮固定姿势。找到最佳手感

来自Android客户端10楼2015-08-16 01:16

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不感兴趣

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签到什么的实在是太慢了，所以我现在养成了见贴就回的好习惯

来自Android客户端12楼2015-08-16 01:19

我现在也是不如从前准，总是偏左或者偏右

来自Android客户端13楼2015-08-16 01:20

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命中率挺可怕的

IP属地:广东

来自Android客户端14楼2015-08-16 01:57

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卧槽，跟我一样，最近投篮老是短，都说是我抛物线低了，可是以前准的时候抛物线也低啊

IP属地:安徽

来自Android客户端15楼2015-08-16 02:04

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这个我有过唯一的原因就是老改姿势原来投篮感觉时候腿部力量向上力度有一些被抵消感即使手型脚步正确可能刚开始因为不习惯而掌握不好力度所以用正确姿势先在近距离练习然后再远

IP属地:黑龙江

来自Android客户端16楼2015-08-16 02:14

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同矫正了半个月姿势，现在命中率不忍直视

IP属地:河北

来自Android客户端17楼2015-08-16 08:38

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