站桩时腰要直，那要直到什么程度，是绷紧吗【气功吧】_百度贴吧

07月15日漏签0天

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站桩时腰要直，那要直到什么程度，是绷紧吗

只看楼主收藏回复

那不是不能放松了，还有为什么要小腹微缩，请教各位前辈。

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IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2015-08-15 08:36回复

是含胸拔背，不能绷紧。背要直，胸要含不能挺，身体要放松不能绷紧。

来自Android客户端2楼2015-08-15 08:42

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