1临终前人们最后悔的事情
有社会学家做了一个这样的调查，他们问所有重病即将离开人世的患者：这辈子你最后悔的是什么？然后他们统计出了这样的结果：
临终前的人们最后悔的5件事情：
1.“我真希望我没有花那么多时间在工作上。”
2.“我真希望我跟朋友保持了联系。”
3.“我真希望我能容许自己更幸福一些。”
4.“我真希望我有勇气表达最真实的自己。”
5.“我真希望我为了自己的梦想，而不是他人对我的期待而活。”
亲爱的你，请你现在想一想，如果此生你没有做什么，在你走到生命尽头时你会后悔不已？我可以跟你分享我会后悔不已的10件事情：
1.没有充分表达最本真最真实的自己。
2.没有充分的自我实现并让生命完全绽放。
3.没有用一辈子的努力去全心全意的爱一个人并且体验被爱。
4.没有不停地成长和学习如何更好地成为我孩子们的母亲和榜样。
5.没有成为我父母最好的朋友并跟他们表达最真实的自己。
6.没有拥有几个可以无话不说、伯牙子期般的一辈子的挚友。
7.没有尽我可能去帮助别人自我实现。
8.没有不停寻找并且活在我的天职（calling）里。
9.没有去不断挑战自己并且发现新的可能。
10.没有去看看这个世界，体验生命的不同形态。
如果你知道什么对你来说是最重要的，一切琐事就变得无足轻重了。

2你的遗愿清单
那么亲爱的你，在你的遗愿清单上，如果要写上你死前最想做的100件事情，它们会是什么呢？我上周在优势小组里留了一个这样的作业，当然我自己也同样写了这么整整100件我死前想做的事情。而我评判它们是否应该在我的遗愿清单上的标准，就是如果我不做这件事情，我在临终前的病床上，是否会后悔。
比如我在上面说到，对我来说，如果没有充分的自我实现，可能我真的会非常后悔。所以在我的遗愿清单上，我写下了：在未来10年之后建立中国最大的积极心理学社区、学会法语和意大利语、去美国完成我的博士或者博士后学位，学会弹吉他并且作曲，在5年之后写一本关于自我实现的书并且出版，学会水彩并且能够用绘画自如的表达自己，不断学习如何成为一个更有爱的人……
请你看看你刚刚写的如果不做，会成为你死前最后悔的事情，然后写下你的遗愿清单。给自己起码一个上午或者下午的时间，在安静不被打扰的地方，写下你死前最想做的100件事情并且由近到远，为它们的实现定一个期限。

4每天回顾你的遗愿清单
我相信所有跟死亡成为好朋友的人都最真挚并且不后悔的活在这个世界上。
我相信Jobs虽然英年早逝但他也不曾对生活在这个世界上的岁月感到遗憾，因为每一天，他都跟随着自己的心活着。
这个世界上有太多的事情永远在抢着我们最宝贵的时间资源。你的公司、你的同事、你的上司和领导、你的下属、你的朋友、你的亲人和爱人，你的孩子还有无数希望你把时间分给他们的人，我们永远都有做不完的事情。
但这个世界上只有那么一些事情，对我们来说是最重要的。而在我们十分有限的生命长度，也仅够我们去做这些对我们来说最重要的事情。如果你，选择把这样的时间，分给那些对你来说不重要的事情上，等待你的，可能是临终前的，那一声疼彻心扉的叹息。
我曾经听过这样一句话：我们生命的长度，仅仅够用来好好地爱一个人。而我想说：我们生命的长度，仅仅够用来成为我们自己……所以不要再活在别人羡慕或者否定的眼神中了，其实你早已知道，什么对你来说才是最重要的。
每天早上回顾一下你的遗愿清单，然后让死亡成为你最好的朋友。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MzAzMDU2MA==&mid=209771138&idx=6&sn=317709ecc28af12759314b447c01d565&scene=5#rd