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左膝盖左侧按压有疼痛感

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这种情况还能跑吗,不按就不痛,休息两天了,我想跑步啊


IP属地:四川来自iPhone客户端1楼2015-08-14 09:51回复
    静蹲10分钟,可以分几次做,别蹲太低,应该可以缓解,我就是这么干的。


    2楼2015-08-14 09:59
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      2025-07-21 09:10:36
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      多休息一段时间,顶风作案危险系数比较大楼主你数数够十五字了没?


      来自Android客户端3楼2015-08-14 10:06
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        好想跑步啊。。老不好


        IP属地:四川来自iPhone客户端5楼2015-08-15 12:19
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