健身房求组团

开学大二妹纸一个，健身新手，回学校就准备办个月卡先锻炼一下，有没有好的推荐，而且也不知道进去该怎么指定计划，用什么样的力量器械，

顶

来人啊

可以去找教练啊

组组组
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ููููููููููููููููููููููููููููููููููููููููููููููููููููููููููููููููููููููููููููููููู็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็ูููููููููู

私以为游泳还是不错的选择可以锻炼到全身罒ω罒

买本《囚徒健身》之类的靠自身重训练的书看得了，随便锻炼个身体没必要去健身房，国外现在都流行自重锻炼了，咱们还花那么多钱跑去健身房干嘛？！哈哈哈

顺便补充一句，自重锻炼出来的身材很匀称哦。。。

哪个健身房

开学同去健身，

可以去陶乐唐轩华润

表示校外的不屑一顾

健身全在坚持

建议你下一个。keep 的app。里面关于健身的训练都很到位。也有健身房机械。你可以试试！

福州这里练了一个月，到学校不知道哪里找健身房

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