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腹肌右手边比左边明显怎么办……

只看楼主收藏回复

大神救救我，新手刚练，就发现这样
IP属地:福建来自Android客户端1楼2015-08-11 12:36回复
    IP属地:福建来自Android客户端2楼2015-08-11 12:39
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      练了几天就这样
      IP属地:福建来自Android客户端3楼2015-08-11 12:39
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        柳叶刀可调重钢珠绑腿，是淘宝一个专用于腹肌撕裂者强度增强及腹肌不对称纠正的产品。它可以克服传统沙质绑腿漏沙，锻炼时会掉入眼睛的问题。
        IP属地:广东4楼2015-08-11 15:31
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          你确定不是左边比右边明显
          来自Android客户端5楼2015-08-11 17:12
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            我也是，右边3块，左边要用力才有3块
            IP属地:福建6楼2015-08-11 19:05
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              因为右手平常用得多，长时间导致肌肉比左边发达。我也是右大左小，估计应该可以慢慢练回来？
              来自Android客户端8楼2015-08-11 20:46
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                求眼熟
                IP属地:内蒙古来自Android客户端11楼2015-08-11 21:33
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                  试一下做一边的卷腹或做做侧卧撑
                  12楼2015-08-11 21:51
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                    我也是，同求方法
                    IP属地:陕西13楼2015-08-12 19:15
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                      练了多久了啊
                      14楼2015-08-12 19:29
                      收起回复
                        水个
                        来自iPhone客户端16楼2015-08-12 22:12
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