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快速提升爆发力。短跑跳远

只看楼主收藏回复

马上开学了，开学一个月就要运动会，怎样快速提高一些素质，想运动会拿个奖项那求大神指点，本人高二
来自Android客户端1楼2015-08-10 00:09回复
    练腿力
    来自Android青春福利版3楼2015-08-12 11:54
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      多高抬腿 和跳高
      来自Android客户端4楼2015-08-12 12:19
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