别逼着自己观想,容易出问题,你要感受发心,感受佛菩萨的慈悲心,观想他们用慈悲心加持你,千万别逼着自己观想一个形象,凡所有相皆是虚妄,你要感受佛菩萨的根本.我问过我的师傅,是不是念的所有经咒,做的所有功德都不是为自己的,他说对。你念诵的所有经咒做的功德是偿还你无量劫来的犯下的错,偿还够了你修行是为了无边的如母亲一般曾经呵护你,照顾你,把你捧在手上抱在怀里,愿意为你付出一切的有情众生,他们还在受苦,还在轮回挣扎,他们的根性让他们可能不会信佛,所以回向给他们。要体味佛菩萨的慈心与悲心,依此发心修行观想,而不应该是是单纯的形象