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决心减肥，开个记录贴记录

只看楼主收藏回复

楼主171，体重65公斤这样，虽然别人都说是健康体重，但是我觉得不能忍啊，肚腩特别大趁着大学还剩两年赶紧减掉！
大小姐镇楼
IP属地:广西来自Android客户端1楼2015-08-08 23:12回复
    现在的肚腩留个照，以后好对比
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2015-08-08 23:14
    收起回复
      2025-07-13 17:39:24
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      IP属地:广西来自Android客户端3楼2015-08-08 23:17
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        哈哈，我还以为一楼是楼主，
        4楼2015-08-08 23:17
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          今天跑了一个80分钟，按maf180跑的。平均心率150
          IP属地:广西来自Android客户端5楼2015-08-08 23:19
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            我就是被照片吸引过来的，哈哈哈
            6楼2015-08-08 23:32
            回复
              膝盖有点疼，不过还能跑，今天跑了60分钟
              IP属地:广西来自Android客户端7楼2015-08-09 22:47
              回复
                我媳妇
                来自Android客户端8楼2015-08-09 23:22
                回复
                  2025-07-13 17:33:24
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                  IP属地:内蒙古来自Android客户端9楼2015-08-09 23:26
                  收起回复
                    我之前也是63kg,腰上一坨肉噢 现在61 打算减到59kg
                    来自Android客户端10楼2015-08-09 23:29
                    收起回复
                      隔天跑果然感觉状态好多了～今晚跑了一个小时，但是一点都不累，膝盖也没有任何疼痛了
                      IP属地:广西来自Android客户端11楼2015-08-11 23:39
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                        今天状态好差，跑了不久就觉得膝盖疼了，而且感觉脚都要抬不起来了心率也才140多。。。减肥是长期的战斗，今天就跑40分钟好了。
                        IP属地:广西来自Android客户端12楼2015-08-13 23:15
                        回复
                          今天感觉好些了，回归正常60分钟
                          IP属地:广西来自Android客户端13楼2015-08-15 23:03
                          回复
                            这几天刷机就没上来签到，其实中途也休息了几天。今天跑了60分钟，顺便来张体重图
                            IP属地:广西来自Android客户端14楼2015-08-23 23:09
                            回复
                              2025-07-13 17:27:24
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                              楼主加油，我170，体重62，也很想减来这
                              IP属地:云南来自iPhone客户端15楼2015-08-23 23:24
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