我打球6年了，刚开始力量不够投篮用推的，后来六年级了决定改姿势当时没太在意标准只是举到头的前上方，那时候命中率很高，透着感觉很顺，现在投篮练久了反而感觉命中率下降，而且感觉很不柔和，投进了也感觉和没井一样

练练练

好的方向加练习

本人也有个累死经历 多半是手型不稳 先稳定手型 在练力量

认认真真投个几天 一直投不要停的那种 接球就投 然后接球运球投 前段时间我也手感低迷了一阵子 就一直练 最重要是信心

我也是，，高二的时候咋投咋进，，现在不行了

谢谢各位的建议

注意食指和无名指的方向控制还有中指的力量控制

请问楼主，德文手下的两位兄弟徒弟，是华人吗？很喜欢他们这对兄弟！

静下心来。。。

多练