如果每天慢跑30分钟大概5公里，多久可以减掉脂肪？【健身吧】_百度贴吧

01月29日漏签0天

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如果每天慢跑30分钟大概5公里，多久可以减掉脂肪？

只看楼主收藏回复

两个月可以吗？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-08-08 11:24回复

来自Android客户端2楼2015-08-08 11:26

一个月内出效果，注意运动损伤

来自手机贴吧3楼2015-08-08 11:27

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