术后生活又将面临各种问题，欢迎友友们互相交流！
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回家前10天左右都是一早一晚老爸扶我起来到马路上走走，因为天气太热，白天就没起来。最多起来一个小时就不行了，得躺下。洗脸，刷牙，吃饭，干啥都是躺着。。。

前些天，老爸脚踝筋扭伤了，今天都第五天勒，还是肿着，不敢下地，祈求老爸脚快快好起来昂～

老爸脚扭伤后，因为没人扶，两天躺床上没起来，第三天老爸帮我穿支具扶我起来，让我自己在房间走走。
想想也是，天天这么躺着不锻炼也不行，不让老爸扶，我自己扶着桌子，后来走到房间外的过道里走走，因为路比较平，试着放手不扶着，没想到自己做到了，虽然走得慢，有点重心不稳的样子，但好歹不用扶着了，实在不行的时候就扶一下墙，一切以安全为主。
就这样可以自己慢慢走着去洗衣台洗脸、刷牙、上厕所，（可惜现在还蹲不下去，只能使用坐便器。）
可以自己坐着吃饭........
这样走一会，坐一会儿，现在每次可以起来两个小时了。累了就让老爸扶着躺下。

今儿早上8点半老爸帮我穿支具扶我起来，一如既往的洗脸、刷牙、吃饭......等。带颈托特别不方便，索性取了不带了，现在取掉没啥影响吧？？？
走走坐坐，11点才躺下，起来了2个半小时。只是走一会感觉右肩膀后面下面一点疼，难道是还没有长好吗？没管太多，稍微坐会就好一点。
每天进步一小步就是胜利，加油！

下午睡了个午觉醒来就快6点了，晚上偷懒木有起来了，明儿个起早，亲们好梦*^_^*

今儿早8点40分，老爸帮忙穿支具扶我起来。一如既往开始锻炼，在房间、过道，走走，坐坐。
感觉今天精神特棒，不知道是支具穿得很合适还是怎么着，走起来右肩膀后面都没痛过。
两个小时以后，在过道走着走着突然想挑战一下旁边的楼梯，于是，一手扶着墙，一只脚踏上台阶，123......好吧，失败了，感觉腿没力气迈上去，算了，下次再试。

躺下去的时候11点40分，竟然起来了3个小时，又是突破咯。。。。。。

下午5点半，老爸帮我洗了个头发，术后第二次用洗发水洗头，洗完特别舒服。。。

下午6点老爸帮我穿支具扶我起来，感觉支具没穿好，没走几步右肩膀后面就疼得不行，躺下来回重新穿了三次，总感觉不得劲，走了一会没走了，一直坐着，到8点撑不住了，实在走不了，还是躺下吧！

今儿早上，8点20分起来，一如既往过道走走，早上感觉挺好的，走到楼梯又不自觉把脚放台阶上了，手抓着灯开关盒，使劲居然上去了，上了两步台阶，不敢上了，上去困难，下来也困难，不敢下，可能是我胆小怕摔还是脚不稳，最后还是两手扶着墙下来的。
这两步楼梯把我累的，还是走平路吧！
大概11点半躺下，感觉有点累，躺下去戴着耳机听着音乐睡着了！

就这楼梯：

昨天下午我小姨一家和二姨回来看我来了，晚上7点20分给我穿起来，一起慢慢下去，在马路上走了会，给他们看看，后来吃了饭在桌子上聊天，坐了好久。脖子、肩膀和腰已经酸痛得不行了。
后来他们回去了，我爸扶我回房间躺下，洗涑完差不多快11点了，累得我～
就忘记更贴了。

今儿早上9点20分起来，还是在房间，过道走走。昨天起来太久，现在还腰酸的，早上走得比较少，没走一会就坐，坐着时间比走得时间多，依然坚持了3小时，12点半左右躺下。

今晚上6点50分起来，老爸扶下楼，在门前平路上来回溜达，然后吃完晚饭，坐了会，大概快9点，老爸扶我上楼梯回房间，自己还是不能上楼梯，不过比之前好些，之前得老爸站上面两手使劲拉我上楼梯，现在一只手稍微拉一下就上去了。还是有进步的。继续努力吧！