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我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。
我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！

3:50左右因为特地之前喝了很多水。被尿憋醒。上厕所后进行太玄。后使用数楼梯法睡觉。半梦半醒时突然感到震动。放大后剧烈震动。我想沉下去可是不行。一会儿后信号消失了。请问出体信号该怎么办。手足无措啊

要怎么增大信号呢。铁哥说的很模糊。“增大信号直接出体”。原谅我找遍藏经阁还是……。求高人指点

信号来了不要一开始就着急离体，先等待一会儿等它稳定后再尝试离体，你也可以什么都不做观察信号，之后会自主入梦，我推荐后一种方法。

前几次不能离体是因为你对“不牵动肉体来起身”不理解，也就是对梦体不敏感。
我尽量简单来比喻啊：
快要睡觉了，你躺在了床上，突然觉得有尿，但你很懒实在不想动。
这时你的身体处于一起身就能去卫生间的准备状态，但迟迟不想去，渐渐你的思维开始反复模拟你起身去嘘嘘的整个动作流程。
这时！就有可能发生什么呢，你迷迷糊糊的去卫生间，然后一个激灵发现你在床上，去卫生间的是什么？梦体啦。

这个难说明你的信号状态不稳定，如果状态稳定的话你轻轻起身便可离体，离体时梦体似乎和肉体紧紧的“粘”在了一起，说明状态不稳定，所以你需要等待，让状态进一步的深化。深化后直接离体即可，不需纠结，你也可以直接想象自己已经站在地板上，如果信号稳定进入梦境时了，你会发现自己已经成功的站在了地板上（离体的过程省略）。
ps：信号出现时是由醒入梦的过渡阶段，你且静静观察别去破坏它就行了，会自主入梦的，我最近都是“看着”自己的梦体旋转个10来圈入的梦的

信号这个东西有些难，不要去管他，有信号的时候任由意识漂流，让梦境发展起来，但要存着一点清明的意识（此时应当比较简单），过一会儿觉得已入梦直接捏鼻起身就好。

大概十点左右睡觉。又是喝水。半夜两点整醒了。上完厕所后准备练太玄。练了之后因为……又试试异步法。感觉有痒什么的都不弄。可是最难的是不停想咽口水。过了二十分钟没用。于是一直看屏睡。最后不知道怎么睡着了。醒来就是9:30。什么都没发生

还是有一点点疑问为什么大家WBTB之后太玄清明这么轻松呢。我是那种入睡比较难的所以有点……

记得看过一篇文章。讲的是懒人和忙人之间的故事。现在想起来十分符合现在的一个情况。大概讲的是懒人每天轻松睡觉。忙人每天忙到晚。可是晚上。懒人却失眠。忙人却轻松睡觉。现在想来。暑假自己太放松。于是今天下午去锻炼。希望今晚得到清明梦！fighting

还有一个问题。希望大神路过帮忙解答一下。很简单。就是呃 ……异步法可以咽口水吗

不知道为什么 还是很不自信。大概是进入倦怠期了。准备今晚再摸索摸索。感觉wbtb 太玄后也没有什么显著效果。唉

老鲁。猴巴。作业。
小郑要我去举报一些东西。我还在写作业。我跑出教室后听到“作业没写完的名字写到黑板上”还有黑皮说“我现在写完了”。我和老鲁（还有谁忘了）一起跑。一共四个人。我和老鲁垫底。于是我和他比谁快。（在梦里无力啊）。没想到最后我和他竟然跑第一。好像最后骑马画画。把我画成猪头+x巴。后来说回学校有猴子吃（不知道怎么想的，从来没想到吃猴子）。后来莫名其妙就……

在梦里总是很无力啊怎么回事。每次打架或是干什么事就是软绵绵使不上力好无奈