【峰雨无阻】不要玻璃心！只留少女颜！

很多人第一次见面都夸我皮肤好。我当然知道客气话不用太走心。不过要想在长时间带妆和干燥的北方气候里保持肌肤水当当，我的这款私家美颜汤，你！一！定！要！喝！

烦躁，压抑，熬夜，啤酒，薯片…这些都是少女颜最大的杀手！上面这几种都是清心，安神，润肤，低脂肪的食材，炖完之后全是满满的胶原蛋白。无所谓多久喝一次，一次喝多少，有时间就喝，喝到饱也不会胖。我非常鼓励女生美肤内养。内心平静，不失眠，不乱吃，身体一定会还你一个干净水当当的好肌肤。

百合干
>百合与猕猴桃、芦笋并称为“三大抗癌果蔬”，与银耳、红枣、薏米、莲子合用对民间广为流传的提高免疫力的食补方式。滋阴润肺，清热止咳，清心，安神，促进睡眠，提高抵抗力，调和中气…咳嗽，皮肤干燥，便秘，睡眠不好心烦气躁

白莲子
>莲子是莲科植物莲的种子，待秋季果实成熟时除去果皮，干燥后即是红莲子，红莲子经过加工去皮后就成为白莲子。白莲子中碳水化合物的含量达百分之六十二，蛋白质含量高达百分之十六，钙，磷，铁质及维生素b1、b2和胡萝卜素含量也相当丰富。养心安神，补脾益肾，促进阴阳交融。
（不要长时间浸泡，会导致口感变差）

桃胶
>桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝…由桃树上自然分泌出来的桃油经化学反应而制得的浅黄色粘稠液体，经进一步干燥，粉碎为固体颗粒状，是一种浅黄色透明的固体天然树脂。和血益气，养颜润肤，安神，降血脂《本经逢原》：“桃树上胶，最通津液，痘疮黑陷，必胜膏用之。”

皂角米
>俗称雪莲子，皂角仁，是皂荚的果实。属高能量，低蛋白，低脂肪食物。润肤养颜，润肠排毒，养心安神，清肝明目，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补品。