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面对越来越多的运动宣传，你是否知道该从哪里开始？
说法五花八门，你也不知道哪个对哪个错？

想开始运动？不知怎么入门？
想买装备？不知怎么下手？
想锻炼？不知怎么才算对？
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好了，小编不多说啦，先来看看首期主持节目的讲解帅哥吧！
首期主持：张浩

帅哥的履历也是光彩熠熠！

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《我要减肥，慢跑更好还是快走更好？》

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