前不久刚会游五十米，今天游一百米就特别累。
1·游泳的时候总感觉身体在下沉
2·换气困难户，总是上气不接下气，容易呛水【感觉跟身体下沉有点关系
3.转身很慢很吃力，而且有时候腿蹬不到池壁
4.速度不够快
求大神指导
10天后游泳考试，满分160s不知道可不可以速成