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都说睡8小时最好,可我每天要睡12个小时,起来还是困,如果自然醒就会睡到14,16个小时,好烦啊,有人知道为什么吗


IP属地:广东来自Android客户端1楼2015-08-03 19:34回复
    同问


    来自iPhone客户端2楼2015-08-03 20:46
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      睡多了。不知楼主听没听过“久卧伤身”,就是在床上躺太久伤了元气,早起和早睡几乎同样重要,按照中医的路数,那就是天和人是统一的,天亮不起,天黑不睡,都是违背自然状态的,久而久之人的身体就越来越虚弱了,正常人保持八小时左右的睡眠,楼主可能是养成赖床的坏习惯了呢


      来自Android客户端3楼2015-08-03 20:57
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        可能是睡多了,要不就是质量低


        IP属地:中国香港4楼2015-08-03 22:29
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          楼主雄狮呀


          IP属地:河北来自Android客户端5楼2015-08-04 14:40
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            不要问我 我是谁 我只是一个好心的路人 偶尔帮别人顶一下帖子 然后在混点经验 最后混个脸熟


            IP属地:湖北来自Android客户端6楼2015-08-04 14:47
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              可能是低血糖,我曾经也是这样,一天到晚就是想睡觉。


              来自Android客户端7楼2015-08-04 19:34
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