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07月15日漏签0天

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六块腹肌

只看楼主收藏回复

根据教程多久能练出明显腹肌
本人无赘肉无肌肉 16岁

送TA礼物

IP属地:广东

来自手机贴吧1楼2015-08-03 18:59回复

因人而异

来自Android客户端2楼2015-08-14 17:46

如果按六块腹肌的训练计划来做的话，应该五个月左右可以达成目标

IP属地:浙江

3楼2015-09-09 00:25

佳我佳我威信 ms6498 3Q

4楼2016-02-22 13:20

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