如何看待别人的评价？  

一、为什么你会在意别人的评价？  

几乎每个人都在意别人的评价，几乎每个人都会为别人的评价而感到烦躁不安。为什么会这样呢？这是由父母的教育决定的。社会文化传统，决定了父母们的社会价值观念，父母们的社会价值观，决定了他们大多采用“树立榜样”、“表扬、赞美与奖励”、“批评、指责与处罚”的手段来控制他们的孩子。紧接着，孩子进入托儿所、幼儿园、小学、中学、大学，直到毕业参加工作，投入事业和各种社会活动，无不是在这种基本教育模式下生活。这种事实经历几乎是每一个人都有的。而对这种经历事实的解释，就构成了一个人的价值观念，也就是活着对每个人的意义是什么，人为什么活着的问题。一般来说，在对这种教育方式进行解释的时候，大多数的人都会形成下面这样一些价值观：  
1、活着就要得到别人的认可，不然活着就没有意思。  
2、别人的评价，代表了我的价值。别人对我的评价不好，代表我没有价值。  
3、一个人只有对别人有用的时候，才是个有价值的人。  
4、别人的评价，“可以证明我做得对与不对，证明我完美与不完美。  
5、我必须得到别人的认可。我的人生价值来自于别人对我的认可。如果我得不到别人的认可，我这个人就是个没有价值的人。  
6、别人对我的看法，关系我这个人的名声，名声不好，意味着我是个没有价值的人。  
7、别人对我的看法，关系到我的人身安全。  
8、人言可畏，唾沫星子可以淹死人。  
9、人活着要得到别人的肯定。  
10、做一个人就要让大家都说我好。  
11、一个成功的人，就是得到别人的赞美和认可。  

二、在意别人的评价给人们带来的后果？  

希望成为一个社交能手，在与人打交道时，就会害怕出丑，害怕出丑，就会紧张，紧张的结果就是出丑，出丑的结果就是自卑，自卑的结果就是恐惧社交，恐惧社交的结果就是社交笨蛋。结果就反而会得不到别人的认可。想成为一个优秀学生，以便得到别人的认可，学习时就会只关注学习的成绩，害怕落后于别人或总想去超过别人，结果学习的关注点并不是在学习上，所以，就会机械地学习，死记硬背，死记硬背的结果就是对学习毫无兴趣，对学习毫无兴趣的结果，就是学习生绩反而上不去。或者即使上去了，也会比别人付出十倍的艰辛。  

下面是一些朋友由于在意别人的评价而给自己带来的恶果：  
案例1：   
我总是恐惧不安，严重时对什么事都没兴趣，很压抑。情绪紧张，感觉好累。敏感多疑，易怒。还常常胡思乱想，莫名的忧虑以后将发生的事。担心自己的某一言行引起别人的报复呀等等。我现在去逛街，也莫明的恐惧。除非和朋友或者和家人一起走。还有就是我每次好怕经过一楼，因为那里有熟人，必须打招呼。所以我宁愿选择走另一楼梯阶口。我不希望和熟人碰面，以前每当心情不好，我会想到父母，我觉得和他们在一起就很舒服了。现在不了，就算和他们在一起仍会觉得非常不安全。比如我觉得某一个人对我有成见，但他们仍然会对他很好，他们不知道我心理的感受。我感觉很孤单，好像有种被孤立的感觉。我认为这个世上没人会了解我，没人会在意我。我觉得很没有安全感。  
案例2：  
我现在常常有意疏远单位里的人，大概在单位是我真的是越来越孤僻了。  

三、父母的教育方式还可以有哪些解释？  

1、父母的这种教育方式，是父母虚荣心作用的结果。  

孩子长得漂亮，聪明，比别人强，或像别人一样，这样他们自己才能有面子，否则他们就觉得自己活得没有面子。所以，他们才会给孩子树榜样，引导他们的孩子向别人学习，按照别人的标准生活，当然，最好是比别人做得更好，这样他们就更有面子。  
这也怪不得他们，小时候他们的父母也是这样教育他们的，他们的父母教他们的方式，使他们总喜欢去和别人比较，总感到自己不如别人，因此，他们非常自卑。他们有了孩子，就想让自己的孩子为他们赚回这点儿面子，好让他们觉得这辈子也算没有白活。