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胶州市李哥庄镇吧 关注：32,000贴子：748,291
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有失眠的吗？进来聊聊

大概半个月，一天最多6个小时


今天3个小时就睡不着了。


2025-07-26 01:19:15
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有什么办法吗？


肚子咕噜噜叫。我决定做饭吃。难受


这是在自言自语


差不多！！


早


睡醒了吧


2025-07-26 01:13:15
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早


哈哈，楼上正解


粗来约


白天少睡多活动，晚餐后出去溜达会。躺下就看会书。。。我前些日子失眠，我就是这么做的


看会电视就睡了


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