求求各位大神了，帮帮忙。

我韧带拉伤都两个月了，刚开始扭的时候我在家歇了四天就上班了，脚一直都特别疼，我也没在意，但过了20多天，肿的厉害，走路特别吃劲，就看了看说是韧带拉伤，裹了半个月，也没显轻，又摸的药膏，也不显轻，现在又贴膏药呢，贴三天了，贴了膏药特别疼，但一点都不显轻，求求各位大神了，怎么办啊

需要一年自己恢复，我的半年了还是有点疼，后来就随他便吧，以后不知道又等了多长时间，自己就不疼了，但是感觉和另一只脚不一样

必须得先卧床休息一段时间。这个事得慢慢来不能着急

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