【HD·记录】做更美好的自己~健身或者五公里的宝贝儿们一起打卡吧【文海地吧】

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【HD·记录】做更美好的自己~健身或者五公里的宝贝儿们一起打卡吧

自己做的图镇楼~
相信对吧里大部分的人讲，凤凰还是非常遥远的一个美好梦想~不如把求不得的心情转化成让自己变得更好的动力呀~张丰毅老师说：运动会让你和同龄人拉开差距。所以爱运动的宝贝们我们一起来打卡吧，祝吧里所有的兄弟姐妹身体健康，永远年轻~

我先来，今天T25打卡第7天，健身了35天，手臂线条已经明显了好多~

送TA礼物

IP属地:北京

1楼2015-08-02 20:55回复

镇楼棒棒的！我都是每天早上去跑两圈走几圈凑起来五公里

来自Android客户端2楼2015-08-02 21:04

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我从小到现在，除了跳绳和排球，其余的体育科目从来没及格过～

来自Android客户端3楼2015-08-02 21:15

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楼主开贴了那就支持一下跑不了五公里难道五十米跑不了吗每天跑五十米不怕凑不够五公里那一天你们别笑我就好...

4楼2015-08-02 21:20

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今天没跑下雨了但是会坚持做仰卧起坐

IP属地:四川

来自Android客户端5楼2015-08-02 21:45

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回复试问十年四月_ :

哈哈哈那也是我的目标~共勉！

IP属地:北京

6楼2015-08-02 21:56

我能说，下方那个撑着红旗的剪影好虐吗

跑步是常常在跑，绕着楼下操场跑。不过我最喜欢的是跳绳，一口气不间断400个到腿酸自己不想跳下去的那种，喜欢这种感觉。然而不好的就是胳膊相对于腿来说真是弱到家了，一点力都没有。。。

7楼2015-08-02 22:32

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我做瑜伽，希望能提高平衡和身体的柔软度

来自手机贴吧8楼2015-08-02 22:39

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我转呼啦圈手短但是腰细也是能反手摸到肚脐的对不对

来自Android客户端9楼2015-08-02 23:10

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T25第八天打卡完毕，累哭了，准备一会接三组跪姿俯卧撑！

IP属地:北京

10楼2015-08-03 21:40

五公里对我来说，难度蛮大的，三公里还是可以的，贵在坚持！

IP属地:上海

11楼2015-08-04 07:58

昨天加班，今天加班，才回家，一会儿就做个冥想算了，好累

来自手机贴吧12楼2015-08-04 21:16

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T25打卡第9天，手臂大腿力量有提升，腰围臀围大腿围各-1~

IP属地:北京

13楼2015-08-04 21:35

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准备五公里去！

来自iPhone客户端14楼2015-08-05 20:05

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老板娘我回来看看你呀

来自Android客户端15楼2015-08-05 20:13

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