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【HD·记录】做更美好的自己~健身或者五公里的宝贝儿们一起打卡吧
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砒霜老板娘
大尉
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自己做的图镇楼~
相信对吧里大部分的人讲,凤凰还是非常遥远的一个美好梦想~不如把求不得的心情转化成让自己变得更好的动力呀~张丰毅老师说:运动会让你和同龄人拉开差距。所以爱运动的宝贝们我们一起来打卡吧,祝吧里所有的兄弟姐妹身体健康,永远年轻~
我先来,今天T25打卡第7天,健身了35天,手臂线条已经明显了好多~
送TA礼物
IP属地:北京
1楼
2015-08-02 20:55
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苏幕Lucile
上校
12
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镇楼棒棒的!我都是每天早上去跑两圈走几圈凑起来五公里
来自
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2楼
2015-08-02 21:04
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Charlie_Eva
中校
11
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我从小到现在,除了跳绳和排球,其余的体育科目从来没及格过~
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3楼
2015-08-02 21:15
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阳光赫赫下的苒
上校
12
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楼主开贴了那就支持一下 跑不了五公里 难道五十米跑不了吗 每天跑五十米不怕凑不够五公里那一天 你们别笑我就好...
4楼
2015-08-02 21:20
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试问十年四月_
大尉
9
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今天没跑 下雨了 但是会坚持做仰卧起坐
IP属地:四川
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5楼
2015-08-02 21:45
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砒霜老板娘
大尉
9
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试问十年四月_
:
哈哈哈那也是我的目标~共勉!
IP属地:北京
6楼
2015-08-02 21:56
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荣绻
大尉
9
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我能说,下方那个撑着红旗的剪影好虐吗
跑步是常常在跑,绕着楼下操场跑。不过我最喜欢的是跳绳,一口气不间断400个到腿酸自己不想跳下去的那种,喜欢这种感觉。然而不好的就是胳膊相对于腿来说真是弱到家了,一点力都没有。。。
7楼
2015-08-02 22:32
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酸菜兔宝宝
上校
12
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我做瑜伽,希望能提高平衡和身体的柔软度
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手机贴吧
8楼
2015-08-02 22:39
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我说睫毛溺了水
少校
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我转呼啦圈 手短但是腰细也是能反手摸到肚脐的对不对
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9楼
2015-08-02 23:10
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砒霜老板娘
大尉
9
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T25第八天打卡完毕,累哭了,准备一会接三组跪姿俯卧撑!
IP属地:北京
10楼
2015-08-03 21:40
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乐飘飘飞
中校
11
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五公里对我来说,难度蛮大的,三公里还是可以的,贵在坚持!
IP属地:上海
11楼
2015-08-04 07:58
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酸菜兔宝宝
上校
12
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昨天加班,今天加班,才回家,一会儿就做个冥想算了,好累
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手机贴吧
12楼
2015-08-04 21:16
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砒霜老板娘
大尉
9
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T25打卡第9天,手臂大腿力量有提升,腰围臀围大腿围各-1~
IP属地:北京
13楼
2015-08-04 21:35
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fuchenjun227
少尉
6
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准备五公里去!
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14楼
2015-08-05 20:05
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我说睫毛溺了水
少校
10
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老板娘我回来看看你呀
来自
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15楼
2015-08-05 20:13
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