清远市第三中学跆拳道社团招生 （贴）

此处附上跆拳道运动员张蓝心的一张图（左边那个）
张蓝心，出生于北京，中国国家跆拳道队运动员、影视演员。张蓝心曾效力国家队10余年，并于2004年获得55公斤级跆拳道全国冠军，2012年，她被成龙发现参演电影《十二生肖》担任主要演员，并凭借片中的表演获得第32届香港电影金像奖最佳新演员提名。2014年，她主演的《谁动了我的梦想》在中国上映。

此处附上跆拳道运动员王景龙的一张图（教过楼主一年，现在广州天河区OneFit教学 微博@OneFit王景龙的TKD）
王景龙，中国国家跆拳道队（竞技）获得过多次的全国赛冠军，也曾经为中国队在跆拳道世界杯中获得第三的成绩

穿上道服后~

关于道服：道服是一名跆拳道修炼者的必备装备之一，但，每位同学都有各种的原因而无法购买道服，所以，本社团允许社员可买可不买道服。买了当然更好。（如有同学之前学过跆拳道，而道服又合适的话就不用买啦~）

下面楼主就简单说说跆拳道吧！

跆拳道竞技

跆拳道品势

跆拳道品势特点
WTF的品势（又称型），指练习者以技击为主要内容，通过攻守进退的动作编排，达到强身健体、培养意志
跆拳道品势（WTF）的一种练习形式。它与中国武术中所说的套路相似，即将一定数量的动作编排起来，形成固定模式的套路。
跆拳道的品势有很多种，基本品势有太极、高丽、金刚等。通过品势的练习，可使身体各部位得到较为全面的训练，并能有效的增进体质。
跆拳道品势中的太极包括八章，是初学者应掌握的基本品势。
ITF的型（套路）称为程式，朝鲜语发音（特尔）。
经过跆拳道的创始人崔泓熙将军近三十年来的研究与不断改进之后，最终将跆拳道的程式数量定为二十四个用以象征一天内的二十四个小时。所以跆拳道无论如何划分，其官方认可的程式数量均为二十四套。程式的名称取自朝鲜古代以来为民族独立而斗争的英雄们的字或号，以跆拳道动作来展现他们奋斗的一生。

后面介绍感觉有点水

跆拳道特技

跆拳道特技特点
特技跟实战是有所差别的，较实战比，特技更注重的是观赏和表演性。跆拳道根据级别的不同，每个阶段的特技难度也不同，跆拳道特技的精彩取决于弹跳，柔韧，动作的标准熟练程度。因为那些动作不是偶尔做出来的，也没有任何虚假成分，全部都是真功夫。
跆拳道特技包括基本动作、套路、对打、防身术等，技法包括手技、脚技、步法等。要想做出很漂亮的特技，基本功的要求很高。比如说韧带，体能，暴发力和身体的协调性等。
跆拳道的表演以腿法为主，结合自身的特长可以表演出很精彩的动作。像腾空上踢、腾空抡踢、腾空侧踢飞人、360抡踢单脚落地等，这些都是跆拳道表演中很精彩的动作。
跆拳道特技最需要的不是身体，而是心理，克服心理障碍，慢慢练习不能急于求成。要不断创新才能使跆拳道的特技越来越精彩，其次与人交流和切磋也是一个取得进步的阶梯。

如果想详细了解跆拳道的同学可以点击此链接
http://baike.baidu.com/link?url=TsYJ6WyfsOcshQvnhJAy4JYdlW5qaaF8NlRGkt-EC2iLi864NlmgYB9jK3w_y3jNZPHMh5yr5Pp_EWGTQWf4aTqsQCwjpbKusHlD3_JkCQy