下面是一些南拳新派的观点。中外周家:该门派手法主要取自洪拳，但认为洪拳刚猛有余而灵变不足，故采用蔡家拳灵活的步法，如三角，偏身，偷溜等。又考虑到洪拳不惯用腿法，攻击形式少，又加入了北少林的腿法，如腾空，连环，地趟等。这样的新派拳势不仅猛烈，而且步法灵活多变，腿法攻击效果多样，形成“洪头蔡尾北少林”的美誉。

蔡李佛拳:这真的是很优秀的一门新派。手法基本上属于南派，但采取了阴柔灵秀的打法，手法多变，重弧形。同时采用了北派的许多步法，观察蔡李佛的步法真的是取各家之长，舒展而灵变，腿法又多吸收北派。与洪拳相比，它极其注重腰与马的特殊训练，有两套基本功“五轮马”“五轮捶”，非常要求拳手的腰肩活，松。所以它特别注重对腰力的研究。

相反我看到一些洪拳练习者，或许由于没有像蔡李佛那样的拳术体系的引导或师傅的心法传授，过于注重拳法套路的演练和力度，而少有关注腰，马，肩等的发力配合。所以能看到许多练习者的腰都是很僵拙的，力很死。是因为过度重视威猛的拳路而忽视了对腰力，步法的严格训练。导致经常有人说洪拳的力很蛮。这样是很不利的。