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死拼命的跑吧 关注：1贴子：373
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来自iPhone客户端1楼2015-08-01 07:14回复
    练胸。45度斜到肩夹骨…90度到乳头…。 平推…侧身引体向上…夹胸…
    来自iPhone客户端2楼2015-08-01 07:16
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      2025-05-28 19:11:22
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      然并卵。
      来自iPhone客户端3楼2015-08-01 12:20
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        练背。器械拉伸，正拉，反拉，拉到胸，拉到背…两个拉背器…
        来自iPhone客户端4楼2015-08-04 02:17
        回复

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