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新人187cm 103kg
大家看看我是不是太慢了？我这是慢跑和快走的结合看见大家发的50分钟都十公里了你们是一直跑不停吗？各位大神来点建议吧

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-07-31 15:16回复

大体重慢慢跑，不要攀比。

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2015-07-31 15:28

慢慢来，不急

来自iPhone客户端3楼2015-07-31 15:33

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你也可以跑全程，不过需要时间适应

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2015-07-31 15:38

你不用管别人跑多快,只要坚持,尽自己最大的努力去跑,绝对会瘦.
跑那么快干嘛又不是比赛.

6楼2015-07-31 15:40

慢慢来

来自iPhone客户端8楼2015-07-31 15:50

看到金麒麟我就想到了乐陵

IP属地:山东

9楼2015-07-31 15:52

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不慢。怎么跑舒服怎么来。

来自Android客户端11楼2015-07-31 16:38

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