皮肤过敏是常见的皮肤病，皮肤过敏发生的主要原因是易过敏者本身的过敏体质与活跃的外在因素（包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物等）发生反应。对于敏感肌来说，预防比治疗更重要。我也是敏感肌，下面就个人经验跟大家分享一下如何抗过敏吧！
1.远离过敏源
作为敏感肌肤，你要知道你皮肤过敏源在哪里，如：有的人对粉尘过敏，有的人对花粉过敏，还有人对芒果过敏等，远离过敏源能为你省下不少事。
2.皮肤清洁要到位
每天回家后，第一件事情就是卸妆、清洁皮肤。卸妆一定要选用好的卸妆油，否则清洁不彻底，残留的化妆品会堵塞毛孔，洁面产品应选择温和不刺激的，最好用防过敏的产品，常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。
3.不要经常更换化妆品
化妆品对皮肤的刺激是很大的，尤其是敏感肌肤，选错化妆品后果很严重，建议使用化妆水时选用不含酒精的，最好选用专门抗过敏的产品，质量要好一点，毕竟是抹在自己脸上的，化妆品也不要经常更换，肌肤本来就很敏感，经常更换产品会增加皮肤的调试压力。
4.补充维他命C
缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。当然也可以选用一些抗过敏的产品，如：近日在网络上非常火爆的一款，OL博奥维葡萄籽精华胶囊，葡萄籽不仅有抗过敏的功效，还有抗衰老的作用，OL源于美国，是一个不错的品牌。可以试试哦！
1.远离过敏源
作为敏感肌肤，你要知道你皮肤过敏源在哪里，如：有的人对粉尘过敏，有的人对花粉过敏，还有人对芒果过敏等，远离过敏源能为你省下不少事。
2.皮肤清洁要到位
每天回家后，第一件事情就是卸妆、清洁皮肤。卸妆一定要选用好的卸妆油，否则清洁不彻底，残留的化妆品会堵塞毛孔，洁面产品应选择温和不刺激的，最好用防过敏的产品，常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。
3.不要经常更换化妆品
化妆品对皮肤的刺激是很大的，尤其是敏感肌肤，选错化妆品后果很严重，建议使用化妆水时选用不含酒精的，最好选用专门抗过敏的产品，质量要好一点，毕竟是抹在自己脸上的，化妆品也不要经常更换，肌肤本来就很敏感，经常更换产品会增加皮肤的调试压力。
4.补充维他命C
缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。当然也可以选用一些抗过敏的产品，如：近日在网络上非常火爆的一款，OL博奥维葡萄籽精华胶囊，葡萄籽不仅有抗过敏的功效，还有抗衰老的作用，OL源于美国，是一个不错的品牌。可以试试哦！
