马拉松吧 关注:150,629贴子:3,478,419
  • 8回复贴,共1

关于能不能报全程马拉松

只看楼主收藏回复

有一段时间没有跑步了 只是跑过2013年的扬州半程马拉松 当时也只是偶尔去操场跑了十来圈(从未变过20圈) 然而就是这么不可思议的跑完了半程 很想报今年的上海马拉松或者杭州马拉松 请问我这样的能不能跑全程 求大神回复


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2015-07-30 21:08回复
    平常学校测一千米也比较轻松 不加热身两分五十秒以内吧


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2015-07-30 21:10
    回复
      2025-07-24 21:07:00
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      现在也不经常锻炼了


      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2015-07-30 21:11
      回复
        但是 我很想再回到赛场上 体验那种感觉


        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2015-07-30 21:11
        回复
          不知道我这个水平的能不能跑全程


          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2015-07-30 21:12
          回复
            如果身体素质不错,有一定的基础,一两个月的系统训练完成没问题


            IP属地:浙江来自iPhone客户端6楼2015-07-30 21:57
            收起回复
              我觉得可以了吧……1000米2分50以内……在我们学校已经第一了


              来自手机贴吧7楼2015-07-30 22:55
              回复
                毕竟马拉松不是跑几个一千米的事 就算想跑也得看身体状况允不允许啊


                IP属地:江苏来自Android客户端8楼2015-07-31 14:46
                回复