纯前交叉重建，术后大夫只让做踝泵，一周后出院，刚出院的时候只能慢慢走，而且小腿肿的厉害，貌似带支具带的（术后一周一直没松开过），回到家后百度才知道有很多康复的方法，然后才开始练直抬腿，能抬起来，但是伤口处很疼，每天三次，每次十个，每个10秒停十秒，其他就是侧抬腿，后抬腿而已，坐位垂腿每天一次十分钟，现在也不能垂腿90，顶多80貌似，还疼！
今天17天了，医生说一个月支具调到90度，现在60了，主动顶多75，跟大家说的两周90度差好多啊！
难道我要加快速度？大家说说刚开始两三周的角度跟我一样吗？