环境污染，食品不安全，生活作息不规律，饮食不规律，食入过多的吃饲料的肉类，水果蔬菜打入过多的农药等等，这些都是引起长痘痘的根本原因，因此我们要通过排毒法来达到祛痘痘的效果

我感谢我们的四季优美公司的创始人miumiu，引进了台湾进口的纯天然果果，帮助了很多我们身边需要帮助的人，让他们得到了健康和自信，重获新生，拥有了天使般肌肤

而脸部肌肤清洁不到位也是引起长痘的根本原因

我感恩所以我把我自己的方法分享给需要的人，你需要可以来找我哦

排毒法祛痘

长痘痘的都知道，痘痘其实是很好下去的，怕就怕反复。痘印虽说要麻烦些，但也不是没有办法的。至于去痘印的最快方法，首先要把它的源头——痘痘治好，旧的没治好新的又长出来了可是没完没了的。

要让痘痘消下去不再长出来，最快的方法是使用正确的祛痘产品，再配合健康规律的生活习惯。

从早上起床开始算，清肠排毒从早上第一杯水开始（很多人喜欢洗漱完后再喝，没问题，只要在进食前就好）。每天八杯水的说法其实是没有根据的，杯子大小也不一样不是？但是多喝水真的是没错的，也不能喝太多，会流失体内元素的，正确的量应该是保持小便呈淡黄色；

排宿便也是排出毒素很重要的习惯，每天一便，不行的话吃点香蕉喝蜂蜜都是有帮助的；

注意清洁，痘痘就是过多油脂分泌堵塞毛孔逼出来的，用温水洗，洗面奶可以选择控油的，过敏皮肤和干性皮肤可以选择温和滋润型的，不过干性的也不容易长痘。。。

不要挤痘痘，挤痘痘如果消毒措施没做好容易留下痘印，如果是非常成熟的大痘痘要挤也需要把消毒做好。
有条件和时间：买一些酒精，和棉球棒，一个带尖的比针粗一些，基本就这些。
　　痘痘已经变白有脓头，就可以处理了，首先用棉球沾酒精，把痘痘擦擦，再把带尖的的针放酒精消毒，用针尖把痘痘扎一个洞，再用针在痘痘上滚动挤压痘痘，这样会挤的干净，用棉球擦去挤出的脓水。这样就不易感染留疤痕

不要让刘海遮住痘痘，想快速祛痘的话。。实在不行不见人的时候总要挽起来吧？

6、不要用劣质或油性的化妆品，在祛痘期间最好不用化妆品。尽量不要用化妆品，特别是不要画浓重，那样容易造成毛孔堵塞痘痘会变得更多，痘印也自然会多起来