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记录慢跑。。

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我是个胖子,167,67公斤,以前使用过节食法,瘦到50公斤,不过又反弹了。
这次决定每天慢跑,早晚两次。
加油。。
记录只是为了让自己坚持下来。。


来自Android客户端1楼2015-07-29 11:46回复
    如果有同伴,大家一起加油吧。。


    来自Android客户端2楼2015-07-29 11:49
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      第一天上午只跑了三千米。。


      来自Android客户端3楼2015-07-29 12:40
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        加油喽,好些人也都是减肥瘦下来的,坚持最重要!以后你也会是瘦子


        来自手机贴吧5楼2015-07-29 21:14
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          加油,不过要慢慢来,刚开始的时候可以快走


          来自iPhone客户端6楼2015-07-29 21:16
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