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今天量了下充血时候的臂围40cm。
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这是一年时候的背肌
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从健身健身的130到现在165体脂百分之11
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默羽枫轩
健气箫心
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不错,暖
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默羽枫轩
健气箫心
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楼主哪的
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11楼
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轮回之路11
雄姿雅健
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器械还是徒手?
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12楼
2015-07-28 00:25
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不知道的岁月
十年一健
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很好
古人说最好的身材是
穿衣显瘦 脱衣见肉
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13楼
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ddev440
小有所成
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吃粉了?
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2015-07-28 00:31
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轮回之路11
雄姿雅健
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徒手蛮好的,我感觉我现在徒手比以前去健身房还有效果。
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15楼
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瑞蜀黍
健道独尊
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帅!
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16楼
2015-07-28 00:32
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棽棽的
小有所成
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吃什么胖啊
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17楼
2015-07-28 00:33
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