太极拳运动的八不丢【华夏武当吧】_百度贴吧

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太极拳运动的八不丢

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太极拳运动的八不丢
1，习练太极中不丢。
2，内练太极意不丢。
3，外练太极形不丢。4，沉肩坠肘圆不丢。
5，松腰落胯坐不丢。
6，含胸拨背劲不丢。
7，旋腰转脊神不丢。
8，身肢放长松不丢

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1楼2015-07-27 10:32回复

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