这种款式的应该怎么拯救啊【健身吧】

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这种款式的应该怎么拯救啊

只看楼主收藏回复

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-07-26 15:59回复

没得救

来自Android客户端2楼2015-07-26 23:16

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感觉挺好的！
至少比我在里面呆两年有效果

怀念的荒漠迷彩！！！

来自Android客户端4楼2015-07-27 00:48

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款式……

来自Android客户端5楼2015-07-27 00:51

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下延加中缝

来自Android客户端7楼2015-07-27 01:30

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这种款式也是服了

来自Android客户端9楼2015-07-27 02:18

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这奶子

IP属地:广东

来自iPhone客户端10楼2015-07-27 09:49

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楼主好胸

IP属地:湖南

来自Android客户端11楼2015-07-27 10:04

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没救了，，

来自Android客户端12楼2015-07-27 10:18

平板卧推上斜卧推哑铃飞鸟双杠臂屈伸高腿俯卧撑龙门十字夹胸蝴蝶机夹胸注意动作姿势挺胸收腹双肩下沉锁死感觉是胸肌在承受哑铃的重量发力时把注意力集中在胸肌上 8-12RM一组每个动作4-6组
再有不懂的问题可以加我 ID问也行

15楼2015-07-27 10:58

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IP属地:上海

17楼2015-07-27 11:06

一看楼主就是俯卧撑练出来的

IP属地:印尼

来自Android客户端19楼2015-07-27 11:15

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