腹肌吧大神来支支招[刷脂达人]_腹肌吧

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本人178，体重75，现在能摸到6块腹肌，就是皮脂厚，每天坚持跑步，但是担心掉胸肌，跑了一个月了肚子没减掉多少，胸肌掉了好多，求大神告我怎样健康刷脂

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-07-26 00:22回复

来自Android客户端2楼2015-07-26 00:24

不感兴趣

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我相信腹肌吧大神很多的，

来自Android客户端3楼2015-07-26 00:25

俯卧撑300个分组做，保持胸肌

来自iPhone客户端5楼2015-07-26 03:21

减脂还是要跑步，注意饮食，补充蛋白质，脂肪（肉）

来自iPhone客户端6楼2015-07-26 03:22

波比跳。

来自Android客户端8楼2015-07-26 07:22

用中国波动伸展腹部瘦身法会效果更好，祝健身成功！

来自Android客户端9楼2015-07-26 12:16

增肌一夏，骚年你造么，来淘宝{诚恺健康}免费让您好看！

10楼2015-07-26 12:27

不感兴趣

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腹肌stikzbeomn
增肌一夏，骚年你造么，来淘宝{诚恺健康}免费让您好看！免费拿增肌礼包！
xtfhcjpxtm

11楼2015-07-26 14:57

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