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【变成更好的自己】跑男的蜕变之路。

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2013年6月的我,181cm,140斤标准体重。
荧屏上的我感觉暂时还是很光鲜。
毕业后体重直线上升。现在是160斤。目标是回到140斤。我还年轻,还有大把时间,加油!
打卡记录变化,目标瘦二十斤。
已经跑了有一个月左右。如图。每天大约山路,三公里。以后慢慢会用照片记录这个变化的过程。


来自iPhone客户端1楼2015-07-26 00:18回复
    一楼


    来自Android客户端2楼2015-07-26 00:27
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      2025-07-18 05:58:47
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      欢迎主播大人入驻,不过减肥的话3公里量有点少


      IP属地:山东4楼2015-07-26 08:00
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        我也是每天3公里,半个多月瘦了6斤


        来自Android客户端5楼2015-07-26 08:19
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          加油喽,我俩身高体重差不多←_←


          IP属地:浙江来自Android客户端6楼2015-07-26 08:21
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            加油吧


            IP属地:上海来自iPhone客户端7楼2015-07-26 08:23
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              加油


              来自Android客户端8楼2015-07-26 08:25
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                加油!我们与你同在


                10楼2015-07-26 10:11
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                  2025-07-18 05:52:47
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                  至少八公里吧


                  IP属地:江西来自Android客户端11楼2015-07-26 10:23
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                    公众人物呀


                    IP属地:江苏来自iPhone客户端13楼2015-07-26 10:56
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                      坚持就好


                      IP属地:山东来自Android客户端16楼2015-07-26 22:27
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                        还可以的,不是胖


                        IP属地:浙江来自Android客户端19楼2015-07-27 04:56
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