喝水都胖”的真相
是因为身体的代谢水平过低，身体消耗的热量小于摄入热量，代谢不走的热量堆积体内 ，身体就发胖了！
还有就是脾虚，身体运输水份能力降低，垃圾毒素积累在体内..所以不要经常熬夜噢！
我们在关注热量摄入同时，也要关心身体的毒素排出，让内脏器官健康。
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