我只有162体重最重时有130，接触覆盆子时128，当初买覆盆子时也是下了很大的决心，因为实在不想再胖下去了，所以开始使用覆盆子，结果它真的没让我失望，虽然现在的体重不是我的理想体重，可是我相信在覆盆子的帮助下我会瘦到理想体重的，这只是我的经验，希望能帮到一部分需要减肥的朋友