我今天好饿，也许是因为用脑过度，也许是因为哭了心情不好，也许是因为今天纯断吧？今天真的一颗枣都没吃，纯水。而且今天第七天。我预感明天还会掉秤，看着秤上的数字一天天减少就是对自己最好的鼓励

今天和我那瘦瘦的表姐聊天。我说月底（也就是复食）的时候请她吃饭，什么火锅，自助，韩国料理，烤鱼，寿司，麻辣烫，麻辣香锅，牛排啥的，任选一种。因为我挣钱了

我问客服，这件衣服一米六八，100斤穿多大号的。她说L。然后又问另外一件，也是L。然后我找出好几件看的顺眼的问，结果都是L。哎，就算100斤的话，这身高也呵呵了

我怀念大四我们学校门口的王记地瓜坊，不仅仅有那种有嚼劲的紫薯干和红薯干，还有紫薯片，红薯片，还有带芝麻的炸红薯片，三块钱一大包。还有紫薯条，红薯条，一点水分都没有，吃起来像薯条，但是是实心的。我总是花三块买一包炸红薯片和五块钱是紫薯干和红薯干放在一起的。放在纸袋里很干净，再拿订书钉订上。拿回宿舍边看电影边吃。这是一天的食物，不会饿，不会长肉。渴了喝蜂蜜水。要么买一包山楂卷，一包花生米，或者一包山楂片一包小俊男牌的水煮鱼膨化。嚼着嚼着一天过去了。也不长肉。看我那一段时间过的多滋润，没有挨饿，也减下来了。

或者一碗超级辣的烤冷面，外带一杯超级凉的草莓酸奶，或者葡萄酸奶，或者绿豆沙，或者原味酸奶。这是门口阿姨自己调的，原味酸奶味道超级像小洋人。也不长肉。馋了再买一包山楂。

我要碎了哦。早点睡也有助于消耗脂肪

第一次醒那么早。第八天了，不敢相信

不要因为瘦的效果不大就放弃。其实成功是一步步实现的。我这几天真的是平均一天掉一斤，我也没忍住称重。今天第八天，今天量的肯定是过去7天的成果，除以7刚好。腰围变化不大，但是小肚子平了。大臂围少了1厘米。大腿围少了两厘米。我骨头特别粗，膝盖骨比别人宽，那个地方特别不好减。

最高的是我，壮

为了不反弹，我一年没吃钟楼面包现在好想吃

记得今年过年的时候，为了不让自己吃太多。没事我就看舌尖上的中国，反复看，看了不下十遍了。

第九天了。
哎，早晨迷迷糊糊的抓起一件衣服就穿，以为是裙子，怎么也提不上去，原来是拿了个花裤衩，两条腿穿到一个裤腿里了。

好冷。动不动下暴雨的说。。。。

八月四号，第十天

刚才拿了两个快递。裤子都到了，都能穿。断食腿围腰围真的细了