一直只练跪姿能练出来吗？【腹肌轮吧】

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一直只练跪姿能练出来吗？

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来自Android客户端1楼2015-07-24 20:29回复

慢慢练手速吧。

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2015-07-25 09:09

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本来你这个帖子是要被删的，不过我已经跟吧务打过招呼了，这次就算了，所以，以后我要上你的时候，你就要果断脱掉衣服，知道吗？

IP属地:河南

来自Android客户端3楼2015-07-25 12:05

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　　　--来自超级助手版贴吧至尊豪华客户端

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2015-07-26 09:54

本来你这个帖子是要被删的，不过我已经跟吧务打过招呼了，这次就算了，所以，以后我要上你的时候，你就要果断脱掉衣服，知道吗？

IP属地:山东

来自iPhone客户端5楼2015-08-06 19:32

不能，还要配合其他动作

来自Android客户端6楼2015-08-07 14:11

能，主要还是次数，一天十下八下，一辈子也练不出来

IP属地:辽宁

来自Android客户端7楼2015-09-04 20:57

能但是跪姿做多了强度并不大

8楼2015-09-05 00:09

很明确的告诉您，可以的。一定要坚持

IP属地:陕西

来自手机贴吧9楼2015-09-12 00:56

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