今年4月份到国外工作，半个月回来后就一直胃肠不舒服（什么乱七八糟的也没吃）花了一个月调整好了，但是自那以后一直偶尔不舒服。
直到8月份到澳洲旅游，因为团餐比较难吃，经常一天不吃饭，晚上夜宵，然后直接睡觉，再加上一些啤酒，澳洲海鲜之类的。
回国直接去医院检查了，说是胃肠菌群失调，医生开了 思连康（双歧杆菌四联）。
吃了半个月，我觉得效果不明显，就没再吃。
一直到现在3个月了，还是天天有腹泻症状，全天感觉肚子不舒服。
各位能给点建议吗，0 0 这真太遭罪了