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开始自己的健身之路

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仰卧起坐30 左右交替抬肘俯卧撑40 收腹轮30 举哑铃30 双臂前平举30


来自Android客户端1楼2015-07-22 23:22回复
    在家健身也一样能练出好身材


    来自Android客户端2楼2015-07-22 23:23
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      只想问器械哪买的


      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2015-07-23 02:49
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        楼主俯卧板多少钱


        来自Android客户端4楼2015-07-23 03:05
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          没图说。。。


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2015-07-23 07:47
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            加油 健身上有疑惑的可以加我好友


            7楼2015-07-23 08:51
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              今天在昨天的基础上又加了几个动作,练过之后普通洗啦个澡似的!加油


              来自Android客户端8楼2015-07-23 20:49
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                楼主,你这套设备多少钱?


                IP属地:四川来自Android客户端10楼2015-07-23 20:51
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                  这个应该也算是健身吧


                  来自Android客户端12楼2015-07-23 21:08
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                    来自Android客户端13楼2015-07-23 21:10
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                      我反正在家练了2,3年感觉顶不上健身房半年。。(去健身房是和朋友一起,他指导我)


                      IP属地:江西14楼2015-07-23 21:19
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                        我家的


                        IP属地:江西15楼2015-07-23 21:36
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                          很专业噢


                          来自Android客户端16楼2015-07-23 21:39
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                            那个沙袋多少钱


                            来自Android客户端17楼2015-07-23 21:40
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