学了三天的新手求助。。。

手指尖痛什么就不说了 只是今天练的时候左手大拇指连接的那块手掌很刺痛 现在不练了感觉很酸 像是一根筋一样连到整个小臂都是酸痛的感觉 我是不是姿势有问题？一直在痛苦的忍啊而且指尖变得白白的是什么东西？现在手掌图上指的位置就很痛